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생각을 나누기/정보 나눔13

쿠폰을 막 뿌리는 반려동물 쇼핑몰 1위 <펫프렌즈> 오늘은 반려동물 쇼핑몰 정보를 가지고 왔어요. 정기적으로 고양이 사료를 구매하는데 점점 사료값이 올라가던 차에 를 알게되었어요. 추천인 코드 9HJIZ913 다양한 사료나 간식을 저렴하게 판매하고 있고 반려동물 쇼핑몰로는 1위라고 하니 더더욱 믿음이 가더라고요. 사용하다보니 넘 좋아서 공유합니다. 다른 사람들이 어떤 사료나 간식을 선호하는지도 보여줘서 실패하지 않는 합리적인 구매를 할 수 있어요. 많이 구매한다는 것은 반려동물들에게 호불호가 크지않은 꿀템이라는 뜻이겠죠? 앱으로 회원가입을 하면 5천원 + 추천인 입력시 5천원 쿠폰을 줘요. 정기적으로 다른 할인쿠폰도 많이 뿌려서 아주 저렴한 가격으로 사료를 구매하고 있습니다. 쿠폰함을 들어가보니 20% 할인쿠폰도 들어있네요! 사료나 간식을 구매해야겠어요!.. 2023. 10. 10.
서브웨이 꿀조합 다이어트용 샌드위치 메뉴추천, 칼로리 서브웨이는 미국의 프렌차이즈 패스트푸드 레스토랑 체인으로, 다양한 종류의 샌드위치를 판매하는 곳으로 직접 구성을 선택해서 주문하는 것으로 유명하다. 1965년에 미국에서 설립되었고, 현재는 전 세계적으로 많은 지점이 있다. 주문 시 고객이 원하는 재료를 선택하여 커스텀한 샌드위치를 먹을 수 있는 것을 특징으로 하며, 신선한 재료와 다양한 빵 종류로 새로운 맛을 즐길 수 있다. 소스와 토핑도 다양해서 맛과 영양을 다양하게 조합할 수 있다. 오늘은 얼마전 먹은 서브웨이 다이어트용 꿀조합 샌드위치를 공유해보려고 한다. 아마 이미 많은 사람들에게 유명해진 메뉴일텐데, 바로 로스트 치킨 샌드위치다. 오븐에 구운 담백한 저칼로리 닭가슴살이 들어가는 샌드위치로, 서브웨이 메뉴 중에서도 라이트 샌드위치로 알려져 있다... 2023. 8. 28.
탄소중립 실천 포인트 설정하고 돈 돌려받자 (GS25,CU,스타벅스, 세븐일레븐, 이마트, 홈플러스, 롯데마트) 탄소중립 실천포인트 녹색생활 실천 일상 속 탄소중립 실천문화 확산을 위해 다양한 민간기업의 친환경활동 이용 시 이용실적에 따라 인센티브를 지원하는 제도이다. 홈페이지에 가입하면 자세한 참여방법과 인센티브 안내, 혜택과 등급 등 다양한 정보를 확인할 수 있다. 연간 7만 원까지 적립지원된다고 한다. 우리가 일상 속에서 자주 사용하는 기업들도 참여하고 있는데, 각 기업들 설정에서 탄소중립 실천포인트 사용을 신청해 줘야 비로소 포인트 적립이 가능하다. 매달 신청한 계좌로 입금을 해준다. 전자영수증이나 모바일 영수증 이용, 혹은 개인컵 이용을 권장하는 것 같다. 전자영수증이용 등록만 잘해줘도 편의점이나 대형마트, 개인컵 이용 시엔 스타벅스에서까지 적립되니 정말 유용하다. GS25 우리동네GS(어플) > MY >.. 2023. 8. 20.
붓기 빼는 오렌지색! 호박차의 효능 호박차는 한국의 전통적인 음료 호박차는 한국의 전통적인 음료로, 호박을 이용해서 만드는 차를 말한다. 한방에서는 늙은 호박을 남과(南瓜), 호박씨는 남과인(南瓜仁)이라는 이름의 약재로 사용하여 감미롭고 따뜻한 약성으로 자양, 강장 등의 효과가 있다고 알려져 있다. 호박은 칼로리가 낮고 이뇨작용을 도우며 노폐물 배출과 지방의 축적을 막아주기 때문에 다이어트에도 도움이 되는 좋은 음식이다. 또한 노화방지에도 효과적인 베타카로틴과 비타민E가 풍부하게 들어있어서 고운 피부를 만드는 데에도 도움을 준다. 호박은 늙을수록 당질함량이 높은데, 호박의 당분은 소화흡수가 잘되면서도 당뇨나 비만에 나쁜 영향을 주지 않기 때문에 당뇨환자에게도 도움을 주고 환자의 회복식으로도 좋다. 호박의 효능 게다가 위 점막을 보호하는 기.. 2023. 8. 15.
대한항공 타고 여름휴가 떠나자! 추천 여행지 및 8월 운항스케줄 대한항공은 정기 운항과 특별 운항편을 제공하고 있다. 대한항공 공식 홈페이지에 가면 운항스케줄을 확인할 수 있다. 상황에 따라 감편되거나 비운항이 추가적으로 발생할 수 있다고 고지하고 있다. 요즘은 여행을 많이 가는데 어느나라로 주 몇 편이나 운항하는지 알 수 있으면 여행하기 편할 것 같아서 준비했다. 확실히 2년 전보다 편수도 늘어난 걸 알 수 있는데, 운항스케줄을 확인하고 나니 여행이 가고싶어졌다. 미주노선 대한항공은 인천에서 출발해 로스엔젤레스, 샌프란시스코, 시애틀, 뉴욕, 보스턴, 워싱턴, 댈러스, 애틀랜타, 시카고, 호놀룰루, 라스베이거스 , 벤쿠버, 토론토를 간다. 댈러스와 라스베이거스를 제외한 다른 목적지는 매일 운항하고 있다.댈러스는 주 5편 운항하고 있고 라스베이거스는 월, 수, 금, .. 2023. 7. 28.
스트레스가 쌓이는 이유와 효과적인 해소 및 관리방법 스트레스 축적 이해 및 완화를 위한 효과적인 전략 소개 스트레스는 삶의 불가피한 부분이며 모든 사람이 어느 정도 스트레스를 경험합니다. 업무 압박, 개인적인 어려움, 재정적 문제 또는 건강 문제와 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 스트레스가 만성화되거나 압도적이면 신체적, 정신적 웰빙에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스가 쌓이는 이유를 이해하고 스트레스를 해소하기 위한 효과적인 전략을 배우는 것은 균형 잡히고 건강한 삶을 유지하는 데 필수적입니다. 이 포괄적인 논의는 스트레스 축적의 원인을 탐구하고 스트레스를 효과적으로 완화하는 방법을 알아보자. 1부: 스트레스가 쌓이는 이유 외부 스트레스 요인 업무 관련 스트레스: 요구되는 업무 책임, 빡빡한 마감 시간, 긴 근무 시간, 직장에서.. 2023. 7. 20.